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Mostrando entradas de septiembre, 2014

OCHO SEMANAS DE MEDITACIÓN BASTAN PARA CAMBIAR EL CEREBRO.

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Ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro
Un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.
«Aunque la práctica de la meditación está asociada a una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado durante mucho tiempo que la meditación también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante todo el día», explica la psiquiatra Sara Lazar, autora principal del estudio. «La nueva investigación demuestra que los cambios en la estruct…

RAMMA

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Soy parte de una hermandad invisible que ama grandemente a la humanidad. Yo traigo a vuestro plano los vientos del cambio. Yo, y aquellos que me acompañan, estamos preparando a la humanidad para un gran evento que ya se ha puesto en marcha. No hay otra redención para la Humanidad que el reconocimiento de su DIVINIDAD . Vosotros sois las semillas de esta realización. "Yo he elegido volver hasta vosotros a través del cuerpo de una mujer que fue mi hija amada en mis tiempos. Mi hija, que generosamente me permite usar su cuerpo, es lo que se llama 'un canal puro' de la esencia que yo soy. Cuando os hablo a vosotros, ella no está en su cuerpo; su alma y su espíritu lo abandonan completamente ." Ramma